Del: - -

Skærmarbejde

Det kan være svært at overskue alle de ting, man burde gøre ved sin skærmarbejdsplads, og hvad man egentlig får ud af det. Vi har derfor forsøgt at samle de forskellige indstillingsmuligheder, man selv har som medarbejder og linket disse til sider med, hvad man som medarbejder opnår ved at gøre dette:

Hvorfor skulle jeg: Spørgsmål/Svar

Tilpasse skærmstørrelsen til opgavens art og programmet? / Fordi:
Lave en positiv polaritet på skærmen?/ Fordi:
Sikre en optimal skærmopløsning? / Fordi: 
Sikre gode kontrastforhold på skærm ved at vælge optimale farver i skærmbilledet? / Fordi:
Anvende farver med nærliggende bølgelængder ved store farveflader, der støder op mod hinanden / Fordi:
Anvende kolde farver som baggrund og varme farver som forgrund / Fordi: 
Undgå ”farveblinde” farver / Fordi:
Sikre optimal brug af kulturelt bestemte farvekoder /Fordi:
Sikre optimal indstilling af lysstyrke og kontrast / Fordi:
Sikre en genopfriskningsfrekvens på mindst 75 Hz /Fordi:
Sikre en optimalt justeret skærm m.h.t. geometri  / Fordi:
Sikre en minimering af konvergensfejl og fejlfokusFordi:
Undgå moiré på skærmen / Fordi: 
Undgå at arbejde mere end 5 timer sammenlagt om dagen med skærmarbejde og 20 – 25 timer sammenlagt om ugen / Fordi:
Undgå at arbejde mere end ½ time af gangen ved intensivt skærmarbejde / Fordi:  Sikre en optimal synsvinkel på skærm / Fordi: 
Anvende korrekt justerede skærmbriller hvis behov / Fordi: 
Undgå blænding fra belysning eller fra sol / Fordi: 
Indrette lokalet med en optimal luminansfordeling / Fordi: 
Undgå falsk lys / Fordi: 
Undgå reflekser Fordi
Anvende lyskilder med gode farvegengivende egenskaber / Fordi:
Anvende lyskilder med optimale lysfarver egenskaber / Fordi: 
Undgå belysning der flimrer / Fordi: 
Indrette lokalet med en optimal belysningsstyrke / Fordi: 


Senest revideret den 19. marts 2020